If u can dream it u can do it!

Også i dag startet jeg dagen med en treningsøkt, men i dag ble den etterfulgt av en deilig frokost bestående av vafler og sjokoladesaus. Nå tenker du kanskje at dette er da vel ikke en sunn frokost. Men det kan være det bare du bruker de rette ingrediensene.

Men treningsøkten først:

Ellipsemaskin 43 min
Gjennomsnittspuls: 168
Makspuls: 178
Kalorier forbrent: 476

Også i dag var pulsen skyhøy både før jeg startet og under treninga. Så jeg vet ikke om kaloriene forbrent da stemmer? Men uanset var det jo en fin treningsøkt, og en herlig måte å starte dagen på!

Og etterpå var det altså på tide med en nydelig frokost:

To vaffelplater, laget av proteinfabrikkens proteinpannekake mix, servert med nydelig sjokoladesaus. Jeg brukte denne. Og jeg må si at sjokoladesaus uten kalorier er en genial oppfinnelse! Namm namm!
Hele sulamitten ble da på ca 260 kalorier.

(Har du lyst på denne sjokoladesausen men har aldri shoppet på iherb før, kan du bruke kode VIK350 og få 5$ rabatt på din første bestilling)